Dinámica Frasco de Atención Plena

Dinámica Frasco de Atención Plena

Técnica de Relajación y Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Frasco de Atención Plena es una poderosa herramienta de meditación para inspirar la creatividad y ayuda a relajarse

Dinámica Carta Arrugada

Dinámica Carta Arrugada

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | El objetivo de la dinámica Carta Arrugada es ayudar a las personas a reformular su respuesta emocional de una manera más poderosa y positiva

Técnica de Relajación

Ve a Tus Cincos Sentidos

Técnica de Relajación | Ve a Tus Cincos Sentidos es un ejercicio guiado para ayudar a tu grupo a reflexionar sobre el momento presente usando sus cinco sentidos

Dinámica El Hilo Dental

Dinámica El Hilo Dental

Ejercicios de Risoterapia | Con la dinámica el hilo dental el equipo puede relajarse, lo que conduce a una mejor comunicación y fortalece las relaciones

Dinámica La Risa Liberada

Dinámica La Risa Liberada

Ejercicio de Risoterapia | La dinámica la risa liberada proporciona un entrenamiento para los músculos y también libera una ráfaga de endorfinas que eliminan el estrés

Dinámica La Risa Tonta

Dinámica La Risa Tonta

Ejercicio de Risoterapia | La dinámica la risa tonta es una actividad de reflexión para la autoconciencia, ya que permite confrontar la incomodidad al actuar como tonto

Dinámica La Risa Oscilante

Dinámica La Risa Oscilante

Ejercicio de Risoterapia | La dinámica la risa oscilante ayuda a reducir la inhibición y la timidez, y a convertir la risa simulada en risa incondicional

Dinámica Una Carcajada Saludable

Dinámica Una Carcajada Saludable

Ejercicio de Risoterapia | La dinámica Una Carcajada Saludable es un importante ejercicio de risoterapia porque nos ayuda a tener una vida saludable.