Técnica de Relajación y Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Frasco de Atención Plena es una poderosa herramienta de meditación para inspirar la creatividad y ayuda a relajarse

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | El objetivo de la dinámica Carta Arrugada es ayudar a las personas a reformular su respuesta emocional de una manera más poderosa y positiva

Técnica de Relajación | Ve a Tus Cincos Sentidos es un ejercicio guiado para ayudar a tu grupo a reflexionar sobre el momento presente usando sus cinco sentidos

Ejercicios de Risoterapia | Con la dinámica el hilo dental el equipo puede relajarse, lo que conduce a una mejor comunicación y fortalece las relaciones

Ejercicio de Risoterapia | La dinámica la risa liberada proporciona un entrenamiento para los músculos y también libera una ráfaga de endorfinas que eliminan el estrés

Ejercicio de Risoterapia | La dinámica la risa tonta es una actividad de reflexión para la autoconciencia, ya que permite confrontar la incomodidad al actuar como tonto

Ejercicio de Risoterapia | La dinámica la risa oscilante ayuda a reducir la inhibición y la timidez, y a convertir la risa simulada en risa incondicional

Ejercicio de Risoterapia | La dinámica Una Carcajada Saludable es un importante ejercicio de risoterapia porque nos ayuda a tener una vida saludable.