Dinámica Fotos Inspiradoras
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima
Objetivo de la dinámica Fotos Inspiradoras:
– Generar un espacio reflexivo de autoconocimiento
– Compartir sentimientos y emociones
Desarrollo
La dinámica Fotos Inspiradoras es una estrategia de procesamiento emocional simple y poderosa que invita a la reflexión y a la creatividad.
La naturaleza evocadora de fotografías e imágenes es ideal para explorar y desarrollar la alfabetización emocional. Ayude a su grupo a explorar lo que están viendo o interpretando en una imagen en particular para navegar por una variedad de emociones como la compasión y la empatía, la frustración, el conflicto y las actitudes.
Previamente, debe buscar un conjunto de imágenes o fotografías diversas, con diferentes colores, paisajes y situaciones. Reúna a su grupo y luego coloque el conjunto de fotografías o imágenes en el piso o en una mesa.
Luego plantee una pregunta que invite a su grupo a reflexionar sobre el significado de las imágenes que ven frente a ellos. No hay escasez de preguntas que podría hacer, pero aquí hay algunos ejemplos:
- Elige una imagen que refleje cómo te sientes en este momento
- Identifique una característica en una de estas imágenes que capture la esencia de nuestro grupo
- Piense en una experiencia que haya disfrutado hoy y luego encuentre una imagen que le hable
Pida a cada persona que recoja una o más tarjetas que reflejen o capturen su respuesta a su pregunta. Invite a las personas a compartir con todo el grupo por qué eligieron su imagen.
Espere una variedad de respuestas desde divertidas, sinceras, profundas, perspicaces y francamente extrañas. El lenguaje de las fotos y otras imágenes suele ser más poderoso de lo que piensas.
Dinámica Imágenes Inspiradoras
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE
Es muy probable que durante los momentos en que las personas fueron compartiendo las imágenes elegidas después de cada pregunta, se haya generado un espacio reflexivo y enriquecedor. Sin embargo, si aún cree que su equipo puede seguir procesando la actividad lo invitamos a hacer estas preguntas.
¿Cómo se sienten después de compartir sus sentimientos con sus compañeros y compañeras?. ¿Qué fue lo más difícil de este ejercicio?. ¿Creen que las reflexiones que hicieron en cada pregunta ayuda a comprender más la experiencia vivida?.
En pocas palabras, ¿Qué pueden valorar de este ejercicio y por qué?
Dinámica Imágenes Inspiradoras posibilita trabajar sobre los siguientes temas: emociones, subjetividad, motivación, interacción, integración, retroalimentación, salud, bienestar, atención plena, autoconciencia, confianza, reflexión, metáforas, perspectiva
