Dinámica Explorar la Experiencia

Dinámica Explorar la Experiencia

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima y Dinámica de Trabajo en Equipo | Explorar la experiencia es una estrategia de procesamiento simple y abierta para inspirar una reflexión grupal y personal más profunda

Dinámica Estar Aquí

Dinámica Estar Aquí

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Estar Aquí es una actividad sencilla para demostrar cómo las personas corren en rutinas establecidas sin prestar atención

Dinámica Pensamientos Personales

Dinámica Pensamientos Personales

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Pensamientos Personales es una poderosa herramienta para desarrollar el empoderamiento e inspirar la autoexpresión y reflexión

Dinámica Cinco Piedras de Papel

Dinámica Cinco Piedras de Papel

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Cinco Piedras de Papel es una actividad creativa que promueve la atención plena, desarrolla la paciencia y la perseverancia

Dinámica Tiempo a Solas

Dinámica Tiempo a Solas

Dinámica de Autoestima y Autoconocimiento | La dinámica Tiempo a Solas proporciona un espacio para que las personas reflexionen y «estén» con sus propios pensamientos

Dinámica Fotos Inspiradoras

Dinámica Fotos Inspiradoras

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Fotos Inspiradoras es una estrategia de procesamiento emocional simple y poderosa que invita a la reflexión y a la creatividad

Dinámica Isla de Curación

Dinámica Isla de Curación

Dinámica de Trabajo en Equipo y Dinámica de Autoestima y Autoconocimiento | La dinámica Isla de Curación es un ejercicio consciente que llevará a su grupo a sus espacios seguros de forma individual y colectiva

Práctica de la Atención Plena

Documentos | La práctica de la Atención Plena es dirigir toda tu atención y conciencia al presente para mejorar la salud física y emocional

Dinámica Imágenes Inspiradoras

Dinámica Imágenes Inspiradoras

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Imágenes Inspiradoras es una actividad gratificante para inspirar la creatividad y promover la autoconciencia

Dinámica Viaje al Mundo Interior

Dinámica Viaje al Mundo Interior

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Viaje al Mundo Interior es una poderosa meditación para ayudarnos a ser más conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos

Técnica de Relajación

Cerrar la Caja

Técnica de Relajación | Cerrar la Caja es un ejercicio de visualización simple y poderoso que promueve la calma, la relajación y reduce la ansiedad y la preocupación

Dinámica Abrazar un Árbol

Dinámica Abrazar un Árbol

Dinámica de Autoestima y Autoconocimiento | La dinámica Abrazar un Árbol es un ejercicio en pareja para agudizar los sentidos, favorecer la comunicación y generar confianza

Dinámica Narración de Emojis

Dinámica Narración de Emojis

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Dinámica Narración de Emojis ayuda a su grupo a comprender sus emociones y cómo influyen en el comportamiento

Dinámica Piezas Únicas

Dinámica Piezas Únicas

Dinámica de Trabajo en Equipo y Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Piezas Únicas es un ejercicio creativo para explorar la autoconciencia e invitar a su grupo a expresarse y reflexionar

Dinámica Mi Mundo Interior

Dinámica Mi Mundo Interior

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Mi Mundo Interior promueve la autocontemplación a través de la exploración de nuestras sensaciones corporales

Técnica de Relajación

Borrar el Desorden

Técnica de Relajación | Borrar el Desorden es una visualización simple que promueve la relajación, predispone a la calma y reduce la ansiedad y la preocupación.

Dinámica Conozca su Ventaja

Dinámica Conozca su Ventaja

Dinámica de Viajes Imaginarios | La dinámica Conozca su Ventaja es un ejercicio de visualización guiada para promover la relajación, reducir la ansiedad y la preocupación

Dinámica Círculo de Luminarias

Dinámica Círculo de Luminarias

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Círculo de Luminarias es una actividad para inspirar la imaginación y ayuda a reflexionar y conectarse con valores significativos