Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Con la dinámica apilar piedras de papel podemos practicar el equilibrio, la atención plena y la perseverancia

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Pensamientos Personales es una poderosa herramienta para desarrollar el empoderamiento e inspirar la autoexpresión y reflexión

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Cinco Piedras de Papel es una actividad creativa que promueve la atención plena, desarrolla la paciencia y la perseverancia

Dinámica de Autoestima y Autoconocimiento | La dinámica Tiempo a Solas proporciona un espacio para que las personas reflexionen y «estén» con sus propios pensamientos

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Fotos Inspiradoras es una estrategia de procesamiento emocional simple y poderosa que invita a la reflexión y a la creatividad

Dinámica de Trabajo en Equipo y Dinámica de Autoestima y Autoconocimiento | La dinámica Isla de Curación es un ejercicio consciente que llevará a su grupo a sus espacios seguros de forma individual y colectiva

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Cuenco de Pensamientos Afirmativos es un increíble ejercicio de reflexión para desarrollar una autoconciencia positiva

Documentos | Relajar y enfocar a su equipo en el trabajo puede aumentar la productividad y mejorar las habilidades para tomar decisiones

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Viaje al Mundo Interior es una poderosa meditación para ayudarnos a ser más conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos

Técnica de Relajación | Cerrar la Caja es un ejercicio de visualización simple y poderoso que promueve la calma, la relajación y reduce la ansiedad y la preocupación

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Dinámica Narración de Emojis ayuda a su grupo a comprender sus emociones y cómo influyen en el comportamiento

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Tarjetas de Reflexión es una actividad útil y poderosa para compartir emociones y facilitar el chequeo del estado de ánimo

Técnicas de Relajación | Puede agudizar su enfoque con la Respiración de Cuentas Iguales porque es un ejercicio de relajación poderoso y simple para todos los grupos

Técnica de Relajación | Mi Espacio Seguro es un ejercicio de visualización ideal para promover la calma y la relajación, y reducir la ansiedad y la preocupación

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Mi Mundo Interior promueve la autocontemplación a través de la exploración de nuestras sensaciones corporales

Estructura Liberadora | Con Escuchado, Visto, Respetado se puede fomentar la capacidad empática de los participantes para “ponerse en el lugar” de los demás

Técnica de Relajación | Borrar el Desorden es una visualización simple que promueve la relajación, predispone a la calma y reduce la ansiedad y la preocupación.

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Bola de Nieve fomenta el diálogo abierto y ofrece la oportunidad de liberar la energía reprimida de su grupo