Técnica de Relajación

Relajación guiada con estiramientos

Técnicas de Relajación | La relajación guiada con estiramientos es un sistema compuesto por rutinas breves que ayudan a disminuir la tensión muscular, entre otras cosas.

Dinámica Idioma Inventado

Dinámica Idioma Inventado

Dinámica de Comunicación | La propuesta de esta actividad es que algunos integrantes cuenten al grupo una situación a través de un idioma inventado.

Dinámica Los Motores Locos

Dinámica Los Motores Locos

Dinámica de Caldeamiento o Rompehielo | Técnica de animación grupal que promueve un clima de distensión, re energiza a las personas y contribuye a la integración.

Dinámica Puro Cuento

Dinámica Puro Cuento

Dinámica de Conocimiento y Dinámica de Debate y Discusión | A través del juego te proponemos aplicar una dinámica grupal para que los integrantes realicen conclusiones y afirmaciones sobre un tema.

Documentos

Conocimiento Colectivo en las Organizaciones

Documentos | Conocimiento Colectivo en las Organizaciones es un artículo que enseña la importancia de trabajar en red y que sus miembros compartan los conocimientos.

Dinámica Dos Hombres

Dinámica Dos Hombres

Dinámica de Pensamiento Creativo | Realiza este acertijo grupal con el fin de incrementar la capacidad para resolver problemas desde nuevas perspectivas y potenciar el pensamiento lateral.

Dinámica Teatro de Risas

Dinámica Teatro de Risas

Ejercicio de Risoterapia | Ejercicio de risoterapia donde se genera un momento de alegría y diversión para promover el buen humor y construir vínculos que raparen tensiones.

Dinámica Salto en Largo

Dinámica Salto en Largo

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica salto en largo es una actividad grupal para identificar cómo las expectativas influyen en los objetivos que establecemos y los resultados.

Juegos y Curiosidades

El Test del Curro

Juegos y Curiosidades | El test del curro es un juego que se puede ejecutar como un ejercicio de pensamiento creativo o como una dinámica de caldeamiento o rompehielo.

Dinámica Colores Mezclados

Dinámica Colores Mezclados

Dinámica de Trabajo en Equipo y Dinámica de Comunicación | Dinámica para experimentar el trabajo en equipo y que la ayuda de otras personas es una herramienta poderosa a la que se puede recurrir.

Dinámica Acción y Emoción

Dinámica Acción y Emoción

Dinámica de Presentación | Para darse a conocer ante el grupo cada participante deberá escribir una acción y una emoción con las que se identifique.

Dinámicas de Pensamiento Lateral

3 Dinámicas de Pensamiento Lateral

Selección de 3 dinámicas de Pensamiento Lateral para trabajar la imaginación y la creatividad

Dinámica Fiesta de Disfraces

Dinámica Fiesta de Disfraces

Dinámica de Conocimiento y Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Juego grupal en el que imaginan estar invitados a una fiesta de disfraces con el propósito de contarle a los otros como los percibimos.

Dinámica Confianza y Desconfianza

Dinámica Confianza y Desconfianza

Dinámica Trabajo en Equipo | Técnica de team building o trabajo en equipo para elaborar y trabajar los conceptos de confianza y desconfianza en relación al grupo.

Juegos y Curiosidades

El experimento del Dilema del Tren

Juegos y Curiosidades | Un equipo de investigadores en la Universidad del Estado de Michigan elaboró un escenario virtual para realizar el experimento del dilema del tren.

Dinámica El Rosal

Dinámica El Rosal

Dinámica de Viajes Imaginarios, Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Técnica de viaje imaginario para reflexionar cómo vivimos los cambios y los estancamientos, identificar aspectos de la vida que evitamos.

Dinámica Cinco Características

Dinámica Cinco Características

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Te contamos una dinámica de autoestima y autococimiento que facilita el conocimiento de uno mismo en relación a cómo me percibo y cómo me perciben.

Dinámica Primeras Impresiones

Dinámica Primeras Impresiones

Dinámica de Comunicación | Dinámica de comunicación para fomentar el mutuo conocimiento de los miembros del grupo y generar un espacio donde se trabajen y se refuercen los vínculos.