Dinámica La Angustia

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Dinámica La Angustia

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Dinámica de Conocimiento

Objetivo de la dinámica La Angustia:
– Trabajar y explorar la emoción de la angustia o el sufrimiento
– Reflexionar acerca de qué experimentamos en la emoción y cómo nos comportamos
– Intercambiar y compartir experiencias que nos posibilite elaborar la emoción

Desarrollo

El propósito de esta actividad es que los participantes se comprometan a trabajar sobre la emoción de la angustia y/o el sufrimiento. Es importante identificar como operan estos sentimientos en las personas y en el grupo.

El coordinador o la coordinadora formará equipos de cuatro personas y les entregará la imagen de la pintura artística “Angustia” de David Alfaro Siqueiros. Se le deberá entregar una hoja de ruta con consignas para que trabajen en subgrupos.

Angustia - David Alfaro Siqueiros
Angustia – David Alfaro Siqueiros

Cada equipo deberá trabajar los siguientes puntos:

  • Describan la postura de la persona
  • Identifiquen que partes del cuerpo prepondera y que actitud pueden interpretar
  • Interpreten que emoción preponderante puede estar viviendo
  • ¿Existe una relación en la descripción de la persona con la emoción interpretada?, es necesario que justifiquen
  • Compartan con sus compañeros/as si recuerdan haber vivido dicha emoción y cómo se comportaron
  • Reflexionen sobre las experiencias compartidas: ¿cómo se sentía?.
  • ¿Vivieron o viven la experiencia de esta emoción en el grupo? ¿Creen que hay algún o algunos integrantes que lo experiencien?. Si la respuesta es afirmativa, ¿cómo podemos contribuir a que las personas puedan trabajarla?
Dinámica La Angustia
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En el debate final cada grupo dará a conocer las respuestas dadas en cada consigna y si lo desean, los participantes podrán contar algunas experiencias. Es importante que quien modera este espacio ayude a que trabajen la angustia o el sufrimiento que puedan aparecer en relación al grupo.

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Dinámica La Angustia posibilita trabajar sobre los siguientes temas: retroalimentaciónconductaemociones

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