Dinámica Poseídos por la Buena Onda

Dinámica de Caldeamiento o Rompehielo

Objetivo de la dinámica Poseídos por la Buena Onda:
– Re energizar al grupo para iniciar el taller o curso
– Generar un clima de distensión
– Promover la interacción grupal de manera entretenida

Desarrollo

El objetivo de esta actividad es movilizar a los integrantes para abordar las actividades del día el forrma activa. Se les debe informar que para empezar deberán dejar que su cuerpo sea poseído por la buena onda.

El coordinador o la coordinadora solicitará al grupo que se paren y lentamente caminen y se dispersen por todo el salón. Ail ritmo de una misica tranquila y animada deberán mover de manera relajada todo su cuerpo buscando descontracturarse.

El facilitador o la facilitadora cambiará la música por una con más ritmo y le dará órdenes a los integrantes. Primero se les solicita que extiendan sus manos y pies y hagan de cuenta que sus dedos absorben las buenas ondas del ambiente.

Esas buenas ondas se desplazan por sus brazos y piernas sacudiendose hasta llegar al centro del pecho. La panza comienza a moverse tratando de expulsar la mala onda, sube hasta la garganta y se abre la boca para expulsar toda la mala onda.

Con los cuerpos poseídos por la buena onda los participantes bailan al ritmo de otra música para celebrar el acto.

Dinámica Poseídos por la Buena Onda posibilita trabajar sobre los siguientes temas: distensión