Dinámica Emoji Emocional

Dinámica Emoji Emocional
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Dinámica Emoji Emocional

Dinámica de Caldeamiento o Rompehielo

Objetivo de la dinámica Emoji Emocional:
– Fomentar la comunicación abierta sobre los sentimientos
– Expresar emociones de manera no verbal
– Compartir los estados de ánimo para promover la inteligencia emocional y la empatía

Desarrollo

La dinámica Emoji Emocional fomenta la comunicación abierta sobre los sentimientos y proporciona una plataforma sencilla pero eficaz para expresar emociones de forma no verbal. Usando emojis, los miembros del equipo pueden transmitir rápidamente su estado de ánimo actual, promoviendo la empatía y la inteligencia emocional dentro del equipo.

Ayuda a reconocer los estados emocionales de los demás, lo cual es crucial para crear un ambiente de respeto y comprensión mutuos. Este método rápido y visual de registro es especialmente efectivo en entornos virtuales, donde leer señales emocionales puede ser un desafío.

Cada vez que nos preguntamos: «¿Cómo estás?» la respuesta predeterminada es probablemente un indiferente «¡Bien!» o «Muy Bien». Pero, ¿cómo se sienten realmente tus compañeros y compañeras de trabajo?

Comparta una serie de emojis y pida a los participantes que respondan cómo se sienten. Luego, todos pueden compartir sus elecciones y cualquier explicación con la que se sientan cómodos.

Este rompehielos fomenta la inteligencia emocional y la empatía.

Momentos Óptimos para esta actividad:

  • Inicio de las reuniones: una excelente manera de evaluar el estado de ánimo de los miembros del equipo y establecer un tono de apoyo en reuniones donde las señales no verbales son limitadas.
  • Transición entre temas del taller: ayuda a restablecer el entorno emocional y reconecta a los participantes durante un taller o sesión de capacitación de un día de duración.
  • Informes posteriores al proyecto: útiles para evaluar rápidamente el sentimiento del equipo y los niveles de estrés después de completar un proyecto o hito importante.
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Dinámica Emoji Emocional posibilita trabajar sobre los siguientes temas: integración, desinhibición, distensión, empatía, emociones, confianza

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