Dinámica Dibuja Tu Estado de Ánimo
Dinámica de Caldeamiento o Rompehielo
Objetivo de la dinámica Dibuja Tu Estado de Ánimo:
– Estimular la auto-observación y la expresión de sensaciones a través del arte
– Promover la cohesión grupal
Desarrollo
La dinámica dibuja tu estado de ánimo es una excelente actividad para romper el hielo y ayudar a las personas de tu equipo a expresar sus sentimientos y emociones. Por lo tanto, es un ejercicio ideal para comenzar una reunión preguntando a tu grupo cómo están o cómo se sienten.
Quien coordina la actividad, en lugar de preguntar verbalmente, debe solicitar a los y las participantes que a través de un dibujo expresen cómo se sienten. Este es un ejercicio genial que hará fluir la creatividad de las personas y les dará energía para la próxima tarea.
Se debe distribuir a cada persona una hoja y un varios marcadores, para comenzar deberán escribir en la parte superior del papel la pregunta; “¿Cómo me siento?”. La indicación a dar es sencilla, el facilitador o la facilitadora deberá solicitar que dibujen algo que exprese mejor cómo se siente ahora mismo, en el contexto de encuentro.
Es conveniente brindar varias ideas, decir al grupo que ese «algo» puede ser un vehículo, un animal, un objeto, un superhéroe, etc.
Al concluir la actividad, en grupo grande, cada persona mostrará su dibujo y compartirá los detalles del mismo.
Dinámica Dibuja Tu Estado de Ánimo posibilita trabajar sobre los siguientes temas: distensión, integración, emociones
Buenas tardes!
Me ha encantado vuestra página y las distintas dinámicas. Soy profesora jubilada y en. la actualidad impartimos Talleres de Autoestima en un Centro de Adultos.
Andábamos buscando alguna actividad para retomar nuestra actividad tras las vacaciones de Navidad. Así que nos habéis venido como anillo al dedo…
mil gracias por vuestra generosidad al compartir y Feliz 2023.
Hola Rosario, nos alegra muchísimo saber que las ideas que compartimos en este sitio son útiles y ayudan al desarrollo de las personas. Te enviamos los mejores deseos para este nuevo año a ti y a tus seres queridos. Y te invitamos a que nos visites a diario porque todos los días hacemos publicaciones. Slds DG!
HOLA.. ME ENCANTO ESTA DINAMICA.. LA APLICARE A MI GRUPO DE ESTUDUANTES DE ENFERMERIA EN EL MODULO DE ENFERMERIA EN SALUD MENTAL Y PSIQUIATRIA
Hola Coral, nos alegra saber que la dinámica te gusto. Si tienes ganas, una vez que la implementes cuéntanos como te fue y si la aplicaste con algunos cambios. Tu experiencia puede ayudar a otros y otras profesionales. Slds DG!