Dinámica La Angustia

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Dinámica de Conocimiento

Objetivo de la dinámica La Angustia:
– Trabajar y explorar la emoción de la angustia o el sufrimiento
– Reflexionar acerca de qué experimentamos en la emoción y cómo nos comportamos
– Intercambiar y compartir experiencias que nos posibilite elaborar la emoción

Desarrollo

El propósito de esta actividad es que los participantes se comprometan a trabajar sobre la emoción de la angustia y/o el sufrimiento. Es importante identificar como operan estos sentimientos en las personas y en el grupo.

El coordinador o la coordinadora formará equipos de cuatro personas y les entregará la imagen de la pintura artística “Angustia” de David Alfaro Siqueiros. Se le deberá entregar una hoja de ruta con consignas para que trabajen en subgrupos.

Cada equipo deberá trabajar los siguientes puntos:

• Describan la postura de la persona
• Identifiquen que partes del cuerpo prepondera y que actitud pueden interpretar
• Interpreten que emoción preponderante puede estar viviendo
• ¿Existe una relación en la descripción de la persona con la emoción interpretada?, es necesario que justifiquen
• Compartan con sus compañeros/as si recuerdan haber vivido dicha emoción y cómo se comportaron
• Reflexionen sobre las experiencias compartidas: ¿cómo se sentía?.
• ¿Vivieron o viven la experiencia de esta emoción en el grupo? ¿Creen que hay algún o algunos integrantes que lo experiencien?. Si la respuesta es afirmativa, ¿cómo podemos contribuir a que las personas puedan trabajarla?

Dinámica La Angustia
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En el debate final cada grupo dará a conocer las respuestas dadas en cada consigna y si lo desean, los participantes podrán contar algunas experiencias. Es importante que quien modera este espacio ayude a que trabajen la angustia o el sufrimiento que puedan aparecer en relación al grupo.

Dinámica La Angustia posibilita trabajar sobre los siguientes temas: retroalimentación, conducta, emociones