Dinámica La Película de mi Vida

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivo de la dinámica La Película de mi Vida:
– Estimular la autoobservación y el autoconocimiento
– Promover la escucha
– Facilitar la cohesión grupal

Desarrollo

Te proponemos una actividad donde los y las participantes, mediante la imaginación y creatividad, podrán dar cuenta de aspectos de su vida. Esta dinámica invita a las personas a construir un guion de su vida a través de las respuestas de diversas preguntas.

Quien coordina informará a las personas que realizarán un sencillo juego, el mismo consiste en que cada participante imagine que su vida es una película. Lo interesante es que el director y guionista de la película es justamente cada persona.

Para poder desarrollar la actividad es bueno redactar una serie de preguntas ejes para que los y las participantes respondan. Mediante estas preguntas u otras que surjan del mismo grupo, las personas tendrán una guía para inventar la película.

Algunas preguntas pueden ser las siguientes, es importante aclarar que pueden escribir la película de su vida más allá de estas respuestas:

• ¿De qué genero es? (acción, drama, suspenso, etc.)
• ¿Eres el actor o la actriz principal, o eres un actor o actriz de reparto?, ¿o quien está mirando la película?
• ¿Qué sensaciones o emociones acompañan esta película?
• ¿Qué título tiene?

Una vez que todos y todas hayan respondido las preguntas, se divide a los participantes en subgrupos para que compartan sus producciones. Mientras una persona comparte su película, el resto de sus compañeros y compañeras lo escucharán con la intención de registrar sus resonancias.  

Dinámica La Película de mi Vida
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

¿Les resulto fácil o difícil observar su vida como si fuera una película?, ¿pudieron responder las preguntas, necesitaron hacer otras preguntas?. ¿Cómo se sintieron al compartir su vida de película en el subgrupo?, ¿Y cómo se sintieron al escuchar a su compañero o compañera?.

¿Qué reflexiones pueden hacer acerca de su película / vida?, ¿Se dieron cuenta de algo?.

Dinámica La Película de mi Vida posibilita trabajar sobre los siguientes temas: emociones, valores, subjetividad. imaginación, creatividad, escucha activa, empatía, creencias