Presentarse en un Mar de Sensaciones
La actividad Un Mar de Sensaciones se propone indagar sobre los estados de ánimo que tienen los participantes antes de iniciar la reunión. Es importante que no sólo se compartan los nombres de las personas, tambien se puede sociabilizar las sensaciones que tienen las personas en ese momento.
Manifestar el estado de ánimo y las sensaciones que se experimentan ayuda a que otros entiendan que las situaciones generar diferentes sentimientos en cada persona. Y esto facilita a ser empáticos y comprensivos con los demás.
Reuna al grupo en círculo y explique que antes de dar inicio al primer encuentro se realizará una ronda de presentación de una manera no tradicional. Permitir unos minutos para que cada persona explore mentalmente su cuerpo y las sensaciones que siente.
Luego, invite al grupo a presentrse de a uno a la vez dando a conocer su nombre y dos o tres sensaciones que tienen en ese momento. Si alguno de los miembros quiere explicar el motivo de sus sensaciones puede hacerlo, esto es opcional, no es obligatorio.
Seguramente provocará en el grupo un instante de desorientación e incertidumbre porque las personas no están acostumbradas a compartir sus estados de ánimo. Le recomendamos que como facilitador inicie la ronda de presentación dando a conocer su nombre y sus sensaciones.
Para continuar las presentaciones no es necesario seguir un orden en el círculo, nadie se tiene que sentir obligado a hablar en un momento determinado. Deje que las palabras circulen libremente alrededor de la ronda, y que cada integrante se presente cuando crea que es su momento.
Al concluir, continue con la reunión, el grupo estará preparado y predispuesto a orientar y canalizar todas las sensaciones en relación a los temas del programa. Un conocimiento temprano de las sensaciones experimentadas, facilita y fomenta las interacciones posteriores entre los participantes.
