Etiqueta: emociones
Dinámica Registros Inspiradores
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Registros Inspiradores ayuda a reflexionar, facilitar el enfoque emocional y dotar de intencionalidad a los proyectos de vida
Cadena de Elogios
La Cadena de Elogios es un ejercicio grupal muy poderoso para que las personas mejoren su autoestima y autoconocimiento
Dinámica El Dado Pregunta
Dinámica de Caldeamiento o Rompehielo | La dinámica el Dado Pregunta es un rompehielos para encuentros presenciales o virtuales que mezcla lo aleatorio con lo estructurado
Dinámica Carrete de Preocupación
Dinámica de Viajes Imaginarios, Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Carrete de Preocupación es una visualización que promueve la calma y la relajación, reduce la ansiedad y la preocupación
Dinámica Actuar Como Si
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Actuar Como Si es un poderoso e interactivo ejercicio en pareja para explorar las diferentes formas de ser y actuar
Dinámica La Cosa Especial
Dinámica Virtual, Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica la Cosa Especial es un poderoso ejercicio de autoexpresión y reflexión para ayudar a construir relaciones y promover la empatía
Dinámica Pensar en Uno Mismo
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Pensar en Uno Mismo es un ejercicio profundamente contemplativo que ayuda a desarrollar la autoconciencia y promueve la reflexión
En el Desierto
En el Desierto es una ejercicio para reconocer el tipo de relaciones que establecemos y por qué escogemos algunos vínculos
Dinámica Control Emocional
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Control Emocional utiliza metáforas para fomentar la reflexión y la comunicación sobre nuestros sentimientos
Dinámica Frasco de Gratitud
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima, y Dinámica de Cierre | La dinámica Frasco de Gratitud es una actividad para fomentar el intercambio y la reflexión en grupo, e inspirar la creatividad
Dinámica Frasco de Atención Plena
Técnica de Relajación y Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Frasco de Atención Plena es una poderosa herramienta de meditación para inspirar la creatividad y ayuda a relajarse
Dinámica Encontrar el Clavo
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima y Dinámica de Caldeamiento o Rompehielo | La dinámica Encontrar el Clavo es un juego extremadamente simple pero poderoso para reflexionar sobre la integridad y las suposiciones
Dinámica La Cita de el Día
Dinámica de Debate y Discusión | La dinámica la Cita de el Día es un ejercicio de apertura simple pero poderoso para promover la reflexión y el intercambio de ideas
Dinámica Carta Autodirigida
Dinámica de Cierre | La dinámica Carta Autodirigida es una poderosa estrategia de autorreflexión para reforzar el aprendizaje en el futuro
Dinámica Carta Arrugada
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | El objetivo de la dinámica Carta Arrugada es ayudar a las personas a reformular su respuesta emocional de una manera más poderosa y positiva
Dinámica Pensamientos Afirmativos
Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | La dinámica Pensamientos Afirmativos es un ejercicio para desarrollar una autoconciencia positiva y registrar pensamientos empoderadores.
Dinámica Rosa Espina y Capullo
Dinámicas Virtuales y Dinámica de Autoestima y Autoconocimiento | La dinámica Rosa, Espina y Capullo fomenta un sentimiento compartido de optimismo y energía entre las personas
Dinámica Expresiones Faciales
Dinámica de Comunicación | La dinámica Expresiones Faciales es un sencillo ejercicio que aborda la comunicación de los sentimientos, los que entendemos y los que no