Dinámica El Vecindario
Octubre 2nd, 2016 by admin

Dinámica El Vecindario

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivos de la dinámica El Vecindario:
– Ayudar a que cada integrante reconozca sus cualidades y capacidades.
– Brindar la oportunidad de que las personas puedan reconocer los valores con que se vinculan.
– Promover que los participantes identifiquen en los demás los aspectos positivos.

El coordinador o la coordinadora le comenta al grupo que cada integrante debe imaginarse que se va a mudar a un barrio muy particular. La particularidad es que cada uno podrá elegir a sus vecinos y vecinas. Se deberá elegir a mas de 6 personas y menos de 10.

La dinámica El Vecindario se debe realizar con grupos ya conformados y cuyos miembros se conozcan entre si. Es importante que para está actividad imaginen, ante todo, todas las experiencias que se pueden vivir y con quien o quienes las compartirían por ser vecinos, a quienes recurrirían ante determinados hechos y por qué .

Cada participante deberá escribir en una hoja a las personas que escogen como vecinos y/o vecinas. Por ejemplo: “elijo a Manuel porque ante una difícil situación me puede dar un buen consejo”

Se deberán asignar 30 minutos para que cada participante escriba quienes y por qué elige a sus vecinos. Luego se otorgarán otros 15 minutos para que los integrantes se cuenten en que se eligieron y por qué. No se debe hacer una puesta en común, cada participante debe acercarse a sus compañeros/as.

Dinámica El Vecindario
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE
¿Cómo se sienten con las devoluciones hechas por sus compañeros? ¿les hace bien?
¿Son conscientes de cómo y por qué pueden influir en otra persona?
¿Sabían que contaban con capacidades y/o cualidades que otros valoran?
¿Cómo se sienten al saber que otras personas los necesitan?
¿Pudieron darse cuenta de cuán importante pueden ser para los otros?

Dinámica El Vecindario posibilita trabajar sobre los siguientes temas: , ,, valores

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Dinámica Cimientos
Septiembre 7th, 2016 by admin

Dinámica Cimientos

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivo de la dinámica Cimientos:
– Que cada integrante explore sus aspectos identitarios
– Comprender el por qué de nuestros comportamientos
– Reflexionar acerca de quienes somos y como nos configuramos
– Ampliar el conocimiento que cada uno tiene de si mismo

Para llevar adelante esta dinámica es necesario que en un encuentro anterior, la coordinadora o el coordinador, le haya solicitado a los integrantes del grupo una foto de cuerpo entero (una fotocopia para poder recortar la figura).

Se reparte una hoja A4 a cada participante y se le solicita que recorten su cuerpo de la foto y lo peguen en la hoja, Se les cuenta que seguramente durante sus vidas conocieron a muchas personas pero solo algunas les dejaron una “marca” o una “enseñanza”, son las bases sobre las que se formaron. Por debajo de los pies, se dibujan una especie de bloques de cemento y se escriben los nombres de las personas importantes, y en alguna parte de la hoja, de manera breve, deben describir por qué esa persona fue o es un cimiento. Por ejemplo: ¿cómo influyeron en la construcción de su ideología? ¿cuál fue la enseñanza fundamental? ¿cuales fueron las palabras o los actos que los marcaron? ¿Por qué creo en algunas cosas y en otras no?

cimientos

Para finalizar, formar tríos para que entre los participantes compartan sus cimientos.

Dinámica Cimientos
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE
En exposición grupal cada persona podrá compartir alguna reflexión acerca de sus cimientos.

Dinámica Cimientos posibilita trabajar sobre los siguientes temas: creenciasconducta, juicios, prejuiciosvaloresempatía,subjetividadperspectiva

 

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Dinámica El Museo del Ayer
Agosto 2nd, 2016 by admin

Dinámica El Museo del Ayer

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivo de la dinámica El Museo del Ayer:
– Hacer consciente los aspectos identitarios de cada integrante
– Mejorar el conocimiento que cada uno tiene de si mismo
– Reflexionar acerca de quienes somos y como nos configuramos
– Qué cada integrante pueda comprender por qué otros se conmueven o se motivan por cosas o situaciones que uno considera insignificantes

Para llevar adelante esta dinámica es importante que los participantes estén comprometidos a abrirse y explorar sus vidas, obviamente no es necesario que cada uno se exponga con contar situaciones muy intimas o que no desea hacerlo. Siempre hay que respetar la voluntad de lo que cada persona desea mostrar.

El coordinador o la coordinadora le propondrá al grupo que de manera individual realicen un collage en una hoja A4. Con lapices de colores, marcadores y biromes cada uno dibujará objetos y/o escribirá frases sobre hitos del pasado que considera importantes, como si en la hoja estuviese representada su vida acontecida hasta el momento. No hay ninguna estructura a seguir, cada uno puede dibujar y escribir lo que quiere y como quiera.

Una vez concluida la actividad, se les deberá asignar unos minutos para que cada uno observe su representación de vida y comprenda como cada objeto o hecho lo fue formando. Algunas preguntas que se pueden hacer acerca de lo que aparece en la hoja: ¿cómo influyeron en la construcción de su ideología? ¿y de sus creencias religiosas? ¿como impactaron en relación a como vincularse con los demás? ¿por qué me conmueven determinadas situaciones? ¿por qué me preocupo y apoyo a determinados colectivos sociales? ¿cuál es mi carácter?

Luego formar tríos para que entre los participantes compartan sus diseños y cuente de brevemente lo que quieran acerca de su pasado.

Dinámica El Museo del Ayer
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE
En exposición grupal cada persona podrá compartir alguna de las reflexiones realizadas.

Dinámica El Museo del Ayer posibilita trabajar sobre los siguientes temas: creenciasconducta, juicios, prejuiciosvaloresempatía, subjetividadperspectiva

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Dinámica Paleta de Colores
Junio 17th, 2016 by admin

Dinámica Paleta de Colores

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivo de la dinámica Paleta de Colores:
– Que los integrantes puedan identificar las emociones que experimentan
– Identificar como uno suele expresar las emociones
– Repensar las conductas que manifiestan ante cada emoción y analizar como impactan en la vida cotidiana
– Compartir y buscar soluciones a conductas no deseadas

Para llevar adelante esta dinámica es necesario contar con el compromiso de los participantes. El coordinador o la coordinadora les solicitará a cada integrante que hagan un croquis (sencillo) de los lugares que suelen frecuentar habitualmente: la casa, el trabajo, la escuela, el club deportivo, algún lugar del barrio. Es importante que al realizar el dibujo se identifiquen los lugares dibujados (el baño, la habitación, la cocina, el patio de la escuela, el aula, el salón de música, etc). No deberían dibujar más de tres croquis.(esta actividad también se puede realizar focalizando sólo un lugar)

Luego se le distribuye a cada integrante la siguiente paleta de colores y se le solicitará que identifiquen a cada color con una emoción que suelen vivenciar habitualmente.

Dinámica Paleta de Colores

Dinámica Paleta de Colores

Es bueno ayudarlos dando una lista de emociones, cada participante puede elegir las siete emociones que quieran: alegría, odio, enojo, timidez, inferioridad, tristeza, satisfacción, bondad, compasión, resentimiento, ansiedad, incomodidad, celos, coraje, valentía, miedo, vergüenza, etc.

Luego deberán pintar los sectores de la casa, la escuela o el trabajo con los colores de acuerdo a las emociones que suelen experimentar en cada lugar. No es necesario que se pinten todos los lugares.

A continuación, cada uno deberá elegir los tres lugares donde vivencian las emociones más negativas o que más daño les hacen y escriban por qué les sucede (qué situaciones viven), cómo actuian y qué podrían hacer para mejorar la situación.

Dinámica Paleta de Colores
OBSERVACIONES PARA EL COORDINADOR
¿Pudieron identificar emociones que les hacen bien y otras que les hacen mal?
¿Pudieron darse cuenta de los acontecimientos que suceden cuando vivencian emociones negativas? ¿Su comportamiento ante estas emociones ayudan a que no las tengan que volver a vivir? ¿Pueden comportarse de otra manera?
En este momento es bueno que los integrantes compartan las emociones, como actúan y si su comportamiento ayuda a mejorar las relaciones. (no es necesario que den detalles preciso de las situaciones que viven)

Dinámica Paleta de Colores posibilita trabajar sobre los siguientes temas: conductaobservador

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Dinámica El Gato y El Ratón
Mayo 28th, 2016 by admin

Dinámica El Gato y El Ratón

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Dinámica de Debate y Discusión | Dinámica de Viajes Imaginarios

Objetivo de la dinámica El Gato y El Ratón:
– Experimentar sentimientos de empatía
– Ejercitar “ponerse en el lugar del otro”
– Debatir y discutir acerca de cómo trabajar la empatía

Para llevar adelante esta técnica es necesario contar con un grupo maduro en realización de dinámicas, y comprometidos con la tarea de trabajarse para mejorar tanto a nivel individual como grupal.

Utilizaremos la técnica de visualización o viaje imaginario, la misma consiste en escuchar un relato en el que comúnmente se toma protagonismo del mismo, imaginando y visualizando las escenas narradas. Es por esto que se necesita un compromiso pleno de los integrantes del grupo.

El coordinador/a les solicita a los integrantes que cierren los ojos y que durante el relato imaginen y visualicen las situaciones que se estarán narrando. Les comenta que les contará el cuento de El gato y El Ratón, la historia dice así (es conveniente narrarla tranquilo y sin prisa):

“Entras en una casa, todo es muy grande, las paredes son muy altas, los techos están muy alejados del piso, el sillón es inmenso, al igual que la biblioteca y las ventanas. De repente te das cuenta que te has convertido en un ratón, todo lo que te rodea es gigante. Rápidamente atraviesas el comedor y te diriges a la cocina y desde la puerta ves una escoba apoyada sobre una heladera repleta de imanes y ollas apiladas en una mesada. Cuando estas por ingresar te encuentras con un gato que relame sus labios porque quiere comerte, sales rápidamente hacia atrás y quedas acorralado en un rincón,  el gato da pasos lentos y firmes, poco a poco se te acerca y justo en el momento de darte el primer bocado te conviertes en gato, y el gato en ratón”

Se les pide a los participantes que lentamente abran los ojos y se los invita a reflexionar acerca de las emociones que fueron surgiendo en el relato.

Dinámica El Gato y El Ratón
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE
¿Qué sentían cuando veían que su entorno era enorme, conocido y desconocido al mismo tiempo? ¿Qué les paso al ver los ambientes de una casa desde otra perspectiva?
¿Qué sintieron al ver al gato? ¿Qué sintieron cuando iban a ser comidos?
¿Qué emociones les despertó al transformarse en gato y el gato en ratón? Si el cuento hubiera seguido, ¿que harían?
¿Actuamos poniéndonos en el lugar del otro o hacemos lo que uno quiere sin pensar en los demás? ¿Logramos comprender lo que puede estar viviendo el otro o sólo nos damos cuenta cuando cambian los roles?

Dinámica El Gato y El Ratón posibilita trabajar sobre los siguientes temas: , perspectiva, empatía, subjetividad, realidad

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Dinámica La Isla
Marzo 29th, 2016 by admin

Dinámica La Isla

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivos de la dinámica La Isla:
– Ayudar a que cada integrante reconozca sus cualidades y capacidades.
– Brindar la oportunidad de que las personas puedan reconocer los valores con que se vinculan.
– Promover que los participantes identifiquen en los demás los aspectos positivos.

Desarrollo

La dinámica La Isla se debe realizar con grupos ya conformados y cuyos miembros se conozcan entre si.

El coordinador le comenta al grupo que cada integrante debe imaginarse que va a pasar el resto de su vida en una isla desconocida y sin rastros de civilización. En ella no tendrá problemas para satisfacer sus necesidades de alimento, vivienda y ropa por lo que podrá subsistir. Y además, podrá elegir a no más de diez personas del grupo con quienes podrá transcurrir el resto de la vida.

Es importante que para está actividad imaginen, ante todo, las ventajas y desventajas, dificultades y las posibilidades que les esperan a las siete personas en su vida en común en la isla.

Cada participante deberá completar y escribir en una hoja las siguientes frases:

  • Elijo a……..en caso de tener que permanecer un largo tiempo en una isla porque………
  • Elijo a……..en caso de necesitar un buen consejo porque……..
  • Elijo a……..en caso de necesitar ayuda en un momento de apremio porque……..
  • Elijo a……..para reírme y divertirme porque……..
  • Elijo a……..si siento miedo y tengo temores porque……..
  • Elijo a……..para que me guarde algo valioso que me pertenece porque……..
  • Elijo a……..para contarle un secreto porque……..

El coordinador deberá aclarar a los integrantes que se puede elegir a un compañero/a en más de una frase, y que sólo se puede ingresar a una persona en cada caso. Además pueden crear todas las frases que cada uno desee.

Se deberán asignar 30 minutos para que cada participante escribas las frases. Luego se otorgarán otros 15 minutos para que los integrantes se cuenten en que se eligieron y por qué. No se debe hacer una puesta en común, cada participante debe acercarse a sus compañeros/as.

Dinámica La Isla
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

¿Cómo se sienten con las devoluciones hechas por sus compañeros? ¿les hace bien?
¿Son conscientes de cómo y por qué pueden influir en otra persona?
¿Sabían que contaban con capacidades y/o cualidades que otros valoran?
¿Cómo se sienten al saber que otras personas los necesitan?

Dinámica La Isla posibilita trabajar sobre los siguientes temas: , ,, valores

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