Dinámica Cabeza de una Mujer
Julio 5th, 2017 by admin

Dinámica Cabeza de una Mujer

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Dinámica de Conocimiento

Objetivo de la dinámica Cabeza de una Mujer:
– Trabajar y explorar la emoción de la frustración
– Reflexionar acerca de qué experimentamos en la emoción y cómo nos comportamos
– Intercambiar y compartir experiencias que nos posibilite elaborar la emoción

Desarrollo

El propósito de esta actividad es que los participantes se comprometan a trabajar sobre la emoción de la frustración. Es importante identificar como opera la frustración en las personas y en el grupo, en particular en los resultados y en la visión de futuro.

El coordinador o la coordinadora formará equipos de cuatro personas y les entregará la imagen de la pintura artística “Cabeza de una Mujer” de Pablo Picasso. Además se le deberá entregar una hoja de ruta con consignas.

Cada equipo deberá trabajar los siguientes puntos:

  • Describan el gesto y la postura de la persona
  • Identifiquen que partes del cuerpo prepondera y que actitud pueden interpretar
  • Interpreten que emoción preponderante puede estar viviendo
  • ¿Existe una relación en la descripción de la persona con la emoción interpretada?, es necesario que justifiquen
  • Compartan con sus compañeros/as si recuerdan haber vivido dicha emoción y cómo se comportaron
  • Reflexionen sobre las experiencias compartidas: ¿cómo se sentía?.
  • ¿Vivieron o viven la experiencia de esta emoción en el grupo? ¿Creen que hay algún o algunos integrantes que lo experiencien?. Si la respuesta es afirmativa, ¿cómo podemos contribuir a que las personas puedan trabajarla?
Dinámica Cabeza de una Mujer
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En el debate final cada grupo dará a conocer las respuestas dadas en cada consigna, si lo desean, los participantes podrán contar algunas experiencias. Es importante que el moderador/a ayude a que trabajen las frustraciones que puedan emerger en relación al grupo.

Dinámica Cabeza de una Mujer posibilita trabajar sobre los siguientes temas: retroalimentaciónconductaemociones

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Junio 27th, 2017 by admin

Dinámica Diccionario de la P

Dinámica Trabajo en Equipo

Objetivo de la dinámica Diccionario de la P:
– Trabajar con las impresiones subjetivas de cada miembro sobre la pertenencia y la pertinencia
– Reflexionar acerca del estadio y la importancia de estos conceptos para el grupo

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora podrá solicitar al grupo, en una reunión anterior, que lleven algunos diccionarios. Otra alternativa es aprovechar el uso de la tecnología para que busquen la información on line.

Hay que formar equipos de tres o cuatro personas para que desarrollen dos conceptos, el de pertenencia y el de pertinencia. Deberán escribir en una hoja el significado y ejemplos de la vida cotidiana de cuando hay pertenencia y cuando no, y lo mismo para la pertinencia.

Además deberán indicar que grado de pertenencia y pertinencia consideran que está el grupo (visión subjetiva), y enriquecer la postura con ejemplos. Luego en grupo grande cada equipo deberá compartir los trabajado.

Dinámica Diccionario de la P
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

¿Cuán importante son estos terminas para ustedes en relación al trabajo en equipo? ¿Creen que en este grupo hay pertenencia?. ¿Cuán pertinentes somos?, ¿cómo nos involucramos con las necesidades individuales y grupales?

Dinámica Diccionario de la P posibilita trabajar sobre los siguientes temas: conducta

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Dinámica Yo Público y Yo Privado
Junio 24th, 2017 by admin

Dinámica Yo Público y Yo Privado

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivos de la dinámica Yo Público y Yo Privado:
– Que cada persona pueda acceder a un registro de si mismo
– Reflexionar acerca de las conductas que hacemos visibles y las que evitamos mostrar
– Repensarse y reconocerse en la vida cotidiana

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora propondrá una actividad para desarrollar de manera individual, además solicitará que se comprometan con el ejercicio porque les ayudará a redescubrirse. A cada integrante se le debe repartir un folio y un lápiz.

Deberán dividir el folio por la mitad y escribir en una de las mitades “Yo Público”, y en la otra “Yo Privado”. Los participantes tendrán que detallar en cada una de las mitades cuestiones con las que se identifican.

En “Yo Público” deberán escribir como es su comportamiento con otras personas en los diferentes ámbitos. Mientras que en “Yo Privado”  deberán detallar aspectos íntimos como los sentimientos y pensamientos que no expresa y evita manisfestarlos hacia los demás.

Para concluir, se asignan algunos minutos para que cada uno reflexione acerca de por qué actúan de una forma u otra, y por qué intentan ocultar parte de su ser.

Dinámica Yo Público y Yo Privado
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En el debate final se puede comentar qué les pareció el ejercicio, si les resulto interesante y si les permitió mirarse de otra manera. Reflexionar acerca de cómo se sienten y pensar sobre aquellos interrogantes que les haya disparado la actividad.

Dinámica Yo Público y Yo Privado posibilita trabajar sobre los siguientes temas: conductaemocionesobservador

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Dinámica Fortalezas y Más
Junio 20th, 2017 by admin

Dinámica Fortalezas y Más

Dinámica de Conocimiento

Objetivo de la dinámica Fortalezas y Más:
– Hacer consciente las potencialidades que existen en el grupo y cómo aprovecharlas
– Identificar las debilidades que existen en el grupo y pensar como desarrollarlas o mitigarlas

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora solicitará a los integrantes que de manera individual armen dos listas. En una deberán escribir 3 fortalezas y en la otra 3 características que debe tener un compañero/a para trabajar en su equipo.

Es importante resaltar que las fortalezas y características deben estar relacionadas al trabajo en equipo. Al concluir la actividad quedarán dos únicas listas, una contendrá las fortalezas que posee el grupo, y la otra establecerá lo que necesita cada miembro para trabajar en equipo.

Hay que formar cuatro subgrupos para que compartan las listas y centralicen toda la información en dos únicas listas. En este proceso, además de compartir la información individual, hay que unificar las listas de modo que se elimine la información duplicada.

A continuación volver a unir a los subgrupos de manera que queden dos equipos y de cada uno de ellos dos listas únicas. Por última, todos unidos en un solo grupo deberán conformar las dos listas finales.

Dinámica Fortalezas y Más
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

La lista de las fortalezas es el existente grupal, y la lista de las características es lo que le falta al grupo y lo necesita. Hay que chequear si una de las características mencionadas en la lista también aparece como fortaleza. Si es así, el grupo sabe que uno o varios de sus miembros posee esa necesidad.

Es importante que identifiquen las fortalezas sobre las que se pueden apalancar para trabajar en equipo y pensar como suplir o desarrollar las características que necesitan. Conocer lo que el grupo posee como debilidad también ayuda obtener mejores resultados.

Dinámica Fortalezas y Más posibilita trabajar sobre los siguientes temas: integración, conducta, valorescapacidadesconfianzacualidadesorganizaciónretroalimentación

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Dinámica Luz, Cámara y Acción
Junio 11th, 2017 by admin

Dinámica Luz, Cámara y Acción

Dinámica de Comunicación

Objetivo de la dinámica Luz, Cámara y Acción:
– Experienciar la improvisación de una comunicación no verbal
– Identificar los comportamientos sociales que el grupo posee
– Vivenciar la comunicación no verbal

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora propone al grupo realizar un juego de improvisación incorporando la actuación. El desafió es tener que desarrollar la capacidad de pensar y comunicarse de forma rápida.

Solicitar dos voluntarios para que participen en un juego de actuación improvisada en el que no podrán hablar. Se les propone realizar una escena de consultorio odontológico, una persona hará de dentista y la otra de paciente.

Informar que al grito de “luz, cámara y acción” deberán iniciar la escena, y se les advierte que cada tanto el facilitador o la facilitadora repetirá el mismo grito. Cuando esto suceda, la pareja deberá comenzar a actuar una nueva escena, sin tener tiempo para comunicarse entre sí.

Este ejercicio se podrá realizar dos o tres veces con diferentes parejas. El juego pondrá a prueba la capacidad de los participantes para leer las señales no verbales e interpretar los códigos y comportamientos sociales que se comparten.

Dinámica Luz, Cámara y Acción
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

¿Pudieron cambiar de escena con facilidad? ¿Por qué creen que en algunos casos pudieron comunicarse sin necesidad de hablar? ¿Tienen incorporado los mismos comportamientos sociales para cada situación y contexto?
Cuando veían el movimiento de un compañero o compañera, ¿entendían en qué situación se encontraba? Si es que sí, ¿por qué?. Cómo se puede relacionar los resultados de esta actividad con nuestravida cotidiana.

Dinámica Luz, Cámara y Acción posibilita trabajar sobre los siguientes temas: interacciónobservadorno verbalconductasituacióndistensión

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Dinámica La Fórmula
Junio 9th, 2017 by admin

Dinámica La Fórmula

Dinámica de Trabajo en Equipo

Objetivo de la dinámica La Fórmula:
– Reflexionar acerca de las conductas y valores necesarios para trabajar en equipo
– Debatir y acordar los conceptos fundamentales que se deben tener para formar parte del grupo
– Fortalecer la cohesión grupal consensuando la manera de trabajar y relacionarse

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora divide al grupo en cinco equipos, cada subgrupo deberá estar conformado por 3 o 4 integrantes. Como parte de un juego se les propone el desafío de descubrir e inventar una fórmula.

La idea es que piensen cuales son las conductas y valores que todos deberían tener para que el grupo funcione y logre los objetivos. Lo importante es combinar dichos elementos en una fórmula universal.

Hay que aclarar que no se pueden utilizar menos de tres elemento y no más de seis. Es conveniente dar algunos ejemplos: trabajar con cooperación, compromiso y respeto, siempre dando el máximo esfuerzo

La formula sería la cooperación más el compromiso mas el respeto,
y todo multiplicado por el esfuerzo
trabajo en equipos = (cooperación + compromiso + respeto) * esfuerzo

Puede haber muchas variantes de fórmulas, por ejemplo restando el egoísmo, dividiendo por la diversidad, elevado a la actitud, etc. Cada equipo inventará una y luego se compartirá en grupo grande.

Dinámica La Fórmula
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En este espacio todos los equipos deberán presentar su fórmula, y reflexionar acerca de las conductas y valores que se esperan de cada uno. Luego entre todos, consensuar una única fórmula que los represente.

Dinámica La Fórmula Secretas posibilita trabajar sobre los siguientes temas: , cooperacióninteraccióncapacidadescompetenciaconductaconfianzaresponsabilidadvalores

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Dinámica Embocar la Bola
Junio 1st, 2017 by admin

Dinámica Embocar la Bola

Dinámica de Trabajo en Equipo

Objetivo de la dinámica Embocar la Bola:
– Generar sincronía a partir de acciones individuales para un fin en común
– Identificar como nos comportamos y que roles asumimos ante un desafío
– Analizar las estrategias que surgen y como las implementa el grupo para logra el objetivo

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora preparará un tablero de cartón o madera con paredes en su interior y un agujero. Además, en sus cuatro esquinas se deben atar piolines o sogas con un largo de al menos un metro cada una.

Se solicitará la participación de cuatro voluntarios para cumplir un desafío, cada persona que se postule deberá agarrar, desde la punta, uno de los piolines. Sobre la letra “S” de salida se deberá colocar una pequeña bola.

Con una sola mano, cada voluntario sostendrá uno de los piolines y el tablero quedará colgando. Sincronizando los movimientos de cada uno deberán trasladar la bola desde la “S” por el tablero y embocarla en el agujero.

Si la bola se sale del tablero por uno de los costados (los lados no tienen borde) deberán empezar nuevamente colocando la bola en la “S”. Podrán intentar unas tres veces y luego que jueguen otros voluntarios.

Dinámica Embocar la Bola
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

Cuándo la bola se salía del tablero, ¿pueden recordar que sentían, que decían y cómo se comportaban? (es bueno que el facilitador o facilitadora haya tomado registro para retribuírselos),

Es habitual que exista frustración y al mismo momento la sensación de que pueden lograr el desafío. Además, suelen dar indicaciones a sus compañeros y compañeras de que corregir en sus movimientos, pero no dicen nada acerca de sus propias acciones.

¿Qué obstáculos detectaron, cómo los resolvieron? ¿Hicieron cambios de estrategias? ¿Alguien lideraba las acciones?

Dinámica Embocar la Bola posibilita trabajar sobre los siguientes temas: conductaestrategiainteracciónrolesliderazgo

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Dinámica Las Manos de la Protesta
Mayo 30th, 2017 by admin

Dinámica Las Manos de la Protesta

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Dinámica de Conocimiento

Objetivo de la dinámica Las Manos de la Protesta:
– Trabajar y explorar la emoción de la ira o el enojo
– Reflexionar acerca de qué experimentamos en la emoción y cómo nos comportamos
– Intercambiar y compartir experiencias que nos posibilite elaborar la emoción

Desarrollo

El propósito de esta actividad es que los participantes se comprometan a trabajar sobre la emoción de la ira o el enojo. Es importante identificar como opera el enojo en el grupo: enojo por no ser tenido en cuenta, enojo por no sentirse integrada, etc.

El coordinador o la coordinadora formará equipos de cuatro personas y les entregará la imagen de la pintura artística “Las Manos de la Protesta” de Oswaldo Guayasamín. Además se le deberá entregar una hoja de ruta con consignas.

Cada equipo deberá trabajar los siguientes puntos:

  • Describan el gesto y la postura de la persona
  • Identifiquen que partes del cuerpo prepondera y que actitud pueden interpretar
  • Interpreten que emoción preponderante puede estar viviendo
  • ¿Existe una relación en la descripción de la persona con la emoción interpretada?, es necesario que justifiquen
  • Compartan con sus compañeros/as si recuerdan haber vivido dicha emoción y cómo se comportaron
  • Reflexionen sobre las experiencias compartidas: ¿creen que su conducta fue la más asertiva?. En la actualidad, ¿creen que si vuelve a repetirse la experiencia se comportarían de manera diferente?. ¿Qué modificarían?
  • ¿Vivieron o viven la experiencia de esta emoción en el grupo? ¿Creen que hay algún o algunos integrantes que lo experiencien?. Si la respuesta es afirmativa, ¿cómo podemos contribuir a que las personas puedan trabajarla?
Dinámica Las Manos de la Protesta
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En el debate final cada grupo dará a conocer las respuestas dadas en cada consigna, si lo desean, los participantes podrán contar algunas experiencias. Es importante que el moderador/a ayude a que trabajen los enojos que puedan emerger en relación al grupo.

Dinámica Las Manos de la Protesta posibilita trabajar sobre los siguientes temas: retroalimentación, asertividadconductaemociones

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Dinámica Comunicación Señalizada
Mayo 26th, 2017 by admin

Dinámica Comunicación Señalizada

Dinámica de Comunicación | Dinámica de Trabajo en Equipo

Objetivo de la dinámica Dinámica Comunicación Señalizada:
– Visibilizar que tipo de comunicadores somos
– Tomar conciencia de la comunicación efectiva y no
– Obtener herramientas para mejorar la comunicación grupal

Desarrollo

El coordinador o la coordinador le propondrá al grupo que de manera individual cada integrante identifique que tipo de comunicador es. Al mismo tiempo deberá indicar si otro miembro del grupo posee esa características.

Para ello se le deberá entregar una hoja que contiene señales de transito indicando el significado de cada una. Cuando se indique que determinada característica es de otra persona no hace falta nombrarla, sólo marcar que existe en el grupo.

A continuación formar subgrupos de 4 personas aproximadamente y comentar acerca de las características marcadas, ¿cuáles favorecen a una buena comunicación y cuáles no?. Hacer breves resúmenes de la importancia de cada una y por qué.

Dinámica Comunicación Señalizada
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En exposición grupal, se deberán comentar las reflexiones y resúmenes realizados en los subgrupo. Identificar cuáles son las características que más predominan en el grupo, las mismas favorecen u obstaculizan la comunicación efectiva.
¿Lograron marcar que tipo de comunicador o comunicadora son? ¿Les resulto difícil? ¿Pudieron encontrar otra característica entre sus compañeros y compañeras?

Dinámica Comunicación Señalizada posibilita trabajar sobre los siguientes temas: conductaempatía, respetoconfianzainteracciónconflicto

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Dinámica Una Ciudad Etiquetada
Mayo 21st, 2017 by admin

Dinámica Una Ciudad Etiquetada

Dinámica de Diversidad

Objetivo de la dinámica Una Ciudad Etiquetada:
– Repensar el concepto de diversidad y su implicancia en la comunidad
– Identificar los prejuicios que portamos y cómo impactan en la vida diaria
– Reflexionar y cuestionar los estereotipos sociales

Desarrollo 

 

Esta dinámica está pensada para trabajar y reflexionar acerca de las imágenes preconcebidas que las personas poseen y usan en la vida diaria. Cómo impactan en las relaciones sociales, en las conductas y qué sentimientos disparan.

Primero trabajaran de manera individual un test en el que deberán rellenar las frases incompletas, que aún no concluyeron. La idea es informarles que deberán escribir acerca de la ciudad y comunidad en la que viven.

  • En la vida en la ciudad es ………………………………………………………………………………….
  • Los chicos no pueden ……………………………………………………………………………………….
  • Las chicas no pueden ……………………………………………………………………………………….
  • Los extranjeros y las extranjeras …………………………………………………………………………
  • Las personas mayores ………………………………………………………………………………………
  • La gente rica …………………………………………………………………………………………………….
  • Los y las adolescentes ………………………………………….. sobre todo porque……………….
  • Que vivamos con extranjeros ……………………………………………………………………………..
  • La gente pobre …………………………………………………………………………………………………
  • Los comerciantes tienen …………………………………………………………………………………….
  • Los obreros son ………………………………………………………………………………………………..
  • Nunca viviría con una persona ……………………………..porque…………………………………..

Luego de completar las frases se deberán formar equipos de cuatro a cinco miembros para que compartan la información que cada uno escribió. Para finalizar en grupo grande se expone el trabajo individual y lo hablado en cada subgrupo.

Dinámica Una Ciudad Etiquetada
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

El coordinador o la coordinadora deberá moderar una charla acerca de los estereotipos escritos. Identificar su componente cognitivo (lo que pensamos), emocional (lo que sentimos) y conativo (lo que nos mueve a actuar).
¿Cuánto de lo que escribieron se puede comprobar o es una percepción social? ¿Se puede generalizar y universalizar? Lo que pensamos, ¿cómo impacta en nuestras relaciones sociales?

Dinámica Una Ciudad Etiquetada posibilita trabajar sobre los siguientes temas: creencias, estereotipos, naturalizar, pensamiento críticouniversalizargéneroprejuiciosconductarealidadverdad

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Dinámica Qué Nos Emociona
Mayo 20th, 2017 by admin

Dinámica Qué Nos Emociona

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivo de la dinámica Qué Nos Emociona:
– Que los integrantes puedan identificar las emociones que experimentan en su vida cotidiana
– Repensar las conductas y hábitos para analizar como impactan e influyen en su vida

Desarrollo

Esta dinámica está pensada para trabajar con grupos que tengan un alto grado de compromiso con su vida y se permitan explorar sus emociones. A cada participante se le entregará una matriz a completar con datos personales.

Deberán recordar las conductas y hábitos que suelen desarrollar habitualmente y luego escribirlas en alguno de los cuadrantes. Sólo deberán escribir una breve frase, no hace falta que expliquen porque le despierta esa emoción.

 

A continuación, cada uno deberá elegir alguna de las descripciones escritas y compartir con el grupo cuál es y por qué le despierta dicha emoción. No hay que obligar a las personas a que cuenten, es un espacio para que comparta quien lo desea.

Dinámica Qué Nos Emociona
OBSERVACIONES PARA EL COORDINADOR

¿Pudieron identificar emociones que les hacen bien y otras que les hacen mal? ¿Pudieron darse cuenta que viven y por qué aparecen esas emociones? ¿Su comportamiento ante estas emociones ayudan a que no las tengan que volver a vivir? ¿Pueden comportarse de otra manera o cambiar el hábito?

Dinámica Qué Nos Emociona posibilita trabajar sobre los siguientes temas: conductaobservadorrealidad

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Dinámica Puño y Panza
Mayo 9th, 2017 by admin

Dinámica Puño y Panza

Dinámica de Trabajo en Equipo

Objetivo de la dinámica Puño y Panza:
– Identificar los obstaculos de interrelación grupal
– Buscar soluciones a los problemas vinculares con el fin de que el grupo pueda conseguir resultados de manera más efectiva y eficiente
– Fortalecer la cohesión grupal

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora solicitará que cada integrante escriba situaciones de enojo y malestar que suelen vivenciar en el grupo. Deben ser situaciones que ocurren habitualmente y generan obstáculos para conseguir los objetivos.

Por un lado se debe hacer referencia a esos momentos en que nos sentimos enojados como si presionáramos el puño. Y por el otro aquellas situaciones de malestar que nos generan dolor de panza.

Por cada emoción se deberá escribir al menos tres acontecimientos, por lo tanto, al concluir cada persona debe tener identificadas como máximo seis problemas de relacionamiento. Sería conveniente que al menos escriban tres situaciones entre las dos emociones.

Hay que aclarar que no se debe hacer referencia a inconveniente particular (exclusivo de una persona con otra), sino que hay que identificar las mayores deficiencias grupales. Aquellas maneras de trabajar que consideran necesarias modificar.

Luego formar grupos de 4 o 5 personas para que piensen soluciones a los problemas detectados por cada uno de sus integrantes. Al finalizar, en grupo grande, se debe abrir un espacio de debate y reflexión.

Dinámica Puño y Panza
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

Cada grupo deberá contar las situaciones problemáticas detectadas, que emociones generan (bronca o malestar) y qué se podría hacer para que no se repitan. Entre todos deberán acordar los planes de acción y comprometerse a cambiar la conducta para mejorar el funcionamiento grupal.

Dinámica Puño y Panza posibilita trabajar sobre los siguientes temas: , , conducta

 

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