Category: Dinámicas

Dinámica Bola Imaginaria
Febrero 16th, 2018 by admin

Dinámica Bola Imaginaria

Dinámica de Presentación

Objetivo de la dinámica Bola Imaginaria:
– Presentarse jugando y de manera entretenida
– Promover la interacción grupal generando un espacio desinhibidor

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora le propondrá a los participantes realizar una presentación diferente y divertida. Se les explicará que además de dar a conocer sus datos personales pondrán en juego su cuerpo y la creatividad.

Se pide al grupo que formen un circulo grande y permanezcan de pie, no deben estar sentados ni apoyados sobre paredes. Además entre cada participante deberán dejar un espacio suficiente ara que cada uno pueda moverse con cierto grado de libertad.

Es ideal que el facilitador o la facilitadora inicie la actividad y luego continúen los miembros del equipo. Se les informa que deben imaginar que hay un bola que pasará de mano en mano y quien la posee debe presentarse al grupo mientras juega con ella.

La bola tiene el tamaño que quiera cada persona y podrá jugar con ella como quiera, podrá hacer de cuenta que la pica, que la pasa por su cuerpo o que la tira al aire. Mientras juega deberá dar a conocer u nombre y cualquier otro dato que desee.

Una vez que concluya la presentación deberá pasar la bola imaginaria a otra persona para que juegue con ella y se presente. El juego finalizará cuando todos y todas se hayan presentado.

Dinámica Bola Imaginaria posibilita trabajar sobre los siguientes temas: integración

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Dinámica El Todo Grupal
Enero 31st, 2018 by admin

Dinámica El Todo Grupal

Dinámica de Trabajo en Equipo | Dinámica de Conocimiento

Objetivo de la dinámica El Todo Grupal:
– Reflexionar acerca de como se percibe al grupo y como se percibe cada uno en el grupo
– Identificar cómo y desde dónde cada uno participa
– Fortalecer la cohesión grupal

Desarrollo

Esta dinámica consiste en completar una ficha de manera anónima con el objetivo de manifestar como se siente cada uno en y con el grupo. El coordinador o la coordinadora deberá solicitar a los integrantes que se sienten formando un circulo grande.

A cada participante se le deberá repartir una hoja con puntos a responder, ninguno puede quedar en blanco. Luego se recogerán de manera aleatorias y se volverán a distribuir entre los miembros con el propósito de que cada uno tenga las respuestas de otro.

Los puntos a completar son:

  • Identifica una de tus virtudes
  • Da a conocer un defecto tuyo
  • Nombra una habilidad que poseas
  • Dinos una limitación tuya
  • Qué aportes haces al grupo
  • Y qué recibís del grupo
  • Qué no aportas al grupo y quisieras hacerlo
  • Qué te gustaría recibir del grupo

Es importante que sepan que sus ideas y necesidades van a tenerse en cuenta y deben ser sinceros en sus respuestas. Al concluir el tiempo y repartir las hojas nuevamente, es necesario que se lean todas las respuestas de todos y todas.

Dinámica El Todo Grupal
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En este momento se debe dar el espacio para que cada integrante lea las respuestas de otra persona y se habrá un debate acerca de cómo mejorar las relaciones. Nunca se debe juzgar si las anotaciones son verdaderas o no porque es el parecer de cada uno.
El propósito es que el grupo identifique como opera y que cosas podría hacer para mejorar el sentir y estar de las personas que lo integran. Además entender que el grupo puede nutrirse de aportes que por algún motivo no lo hace.

Dinámica El Todo Grupal posibilita trabajar sobre los siguientes temas: situaciónintegracióninteracciónconfianzaretroalimentaciónescucha activa

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Dinámica Juan y Juana
Enero 17th, 2018 by admin

Dinámica Juan y Juana

Dinámica de Diversidad

Objetivo de la dinámica Juan y Juana:
– Reflexionar acerca de la discriminación que hacemos entre varones y mujeres
– Analizar que imaginario social pre existe y cómo influye en nuestras relaciones
– Repensar los prejuicios de género que portamos y cómo impactan en la vida diaria

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora le propondrá al grupo armar una historia grupal de dos vidas, la de Juan y la de Juana. La tarea consiste en contar, por ejemplo, cómo son, qué hacen y cómo viven estos personajes.

A medida que se construye el relato se pueden inventar, alternadamente, situaciones y cuestiones del pasado, del presente y del futuro. El objetivo es armar la historia con la participación de todos y todas.

Se ubicaran sentados formando un gran circulo y el facilitador/a le entregará a una persona un gran lápiz hecho en cartulina. Quién posee el lápiz deberá decir una frase que se sumará a la historia grupal que se esté escribiendo.

Cuando la persona de a conocer su frase, su parte de la historia, se levantará y le entregará el lápiz de cartulina a otra para continuar con el relato. La dinámica concluye cuando todos hayan hablado y el cuento este finalizado.

Es importante que a medida que vayan narrando la historia el coordinador o la coordinadora escriba el cuento en una hoja.

Dinámica Juan y Juana
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

Al concluir el facilitador/a lee en voz alta los aspectos asignados a Juan y a Juana, mostrando las diferencias. A la vez oficia de moderador/a en el debate para que se cuestionen los estereotipos manifestados.

¿Por qué una actividad o cualidad corresponde más a un perfil de mujer o de varón? ¿A qué se puede deber?. ¿Que sucede si un varón tiene cualidades o actividades que se consideran excluyentes para mujeres, o a la inversa?

Dinámica Juan y Juana posibilita trabajar sobre los siguientes temas: creenciasestereotiposnaturalizaruniversalizargéneroprejuicios, pensamiento crítico

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Dinámica Los Elementos y los Animales
Enero 14th, 2018 by admin

Dinámica Los Elementos y los Animales

Dinámica de Caldeamiento o Rompehielo

Objetivo de la dinámica Los Elementos y los Animales:
– Crear un clima distendido en el grupo
– Promover la interacción grupal de manera entretenida
– Fomentar la participación de todos jugando
– Re energizar al grupo para continuar con el curso o el taller

Desarrollo

Es recomendable realizar esta dinámica al inicio del curso o taller, también es muy útil en cursos o talleres que se llevan a cabo durante varias horas (suelen ser aquellos que duran toda un día), para mantener motivados a los asistentes y los disponga a continuar con la actividad.

El coordinador o la coordinadora les informará a los integrantes del grupo que realizarán un juego, el mismo se llevará a cabo durante un breve tiempo y la idea es que todos tengan participación.

Se les solicita que se sientan en el piso formando una ronda grande, y usaran una pelota para arrojarsela a otro compañero o compañera. En el momento en que pasan la pelota deben nombrar un elemento: agua, tierra o aire.

Quien reciba la pelota deberá nombrar a un animal característico de dicho elemento, por ejemplo agua con pulpo o tierra con león. La actividad consiste en que todos deben recibir al menos una vez la pelota y no repetir el animal.

Cuando se repite el nombre de un animal automáticamente pierden y deben volver a empezar el juego. Hay que tener en cuenta que también se pierde si la persona demora mucho en nombrar al animal.

Dinámica Los Elementos y los Animales posibilita trabajar sobre los siguientes temas: distensiónintegración

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Dinámica Subasta de Cualidades
Enero 10th, 2018 by admin

Dinámica Subasta de Cualidades

Dinámica de Trabajo en Equipo | Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivo de la dinámica Subasta de Cualidades:
– Reflexionar acerca de las cualidades que cada persona considera necesarias para trabajar en equipo
– Identificar que cualidades son más valorados por el grupo y por qué

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora deberá escribir en una pizarra una lista de al menos cincuenta cualidades. Es necesario dejar un espacio al lado de cada palabra para escribir un número y el nombre de una persona.

Se les da un tiempo a los integrantes para que lean la lista completa y, de forma individual, identifiquen las palabras. Luego se les solicita que en una hoja escriban al menos diez cualidades que quisieran portar como integrantes de un equipo.

Se les informa que cada participante cuenta con 100 puntos para comprar las cualidades que quieran. La compra no es de forma directa sino a través de una subasta, quienes quieran la misma cualidad deberán pujar.

Informarles que sólo poseen 100 puntos por lo que si se les termina no podrán adquirir más cualidades. La actividad finaliza cuando todos los integrantes se quedaron sin puntos o cuando no deseen comprar más cualidades.

Dinámica Subasta de Cualidades
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En este espacio los integrantes compartirán por qué adquirieron determinada cualidad y en que podría beneficiarse el equipo al que integre. Es importante analizar si la cualidad responde más a una necesidad individual que grupal.

En caso de presentarse el problema, entre todos y todas se debe cuestionar cual es el beneficio de adquirir una cualidad que no es util para el trabajo en equipo.

Dinámica Subasta de Cualidades posibilita trabajar sobre los siguientes temas: cooperacióninteraccióncapacidadescompetenciavalores

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Dinámica Los Colores del Mundo
Enero 4th, 2018 by admin

Dinámica Los Colores del Mundo

Dinámica de Diversidad

Objetivo de la dinámica Los Colores del Mundo:
– Experimentar la discriminación a lo diferente
– Interpretar los criterios con los que conformamos los grupos sociales
– Repensar el concepto de diversidad y su implicancia en la sociedad

Desarrollo

Esta dinámica está pensada para trabajar y reflexionar acerca de los criterios de conformación de los grupos sociales. Y como se replica la mismas lógica en el equipo de trabajo siguiendo juicios de homogeneidad o heterogeneidad.

El coordinador o la coordinadora solicita que todos los integrantes del grupo se paren en fila mirando una de las paredes del aula. La idea es que nadie pueda ver la espalda de otro compañero o compañera.

A cada participante se le pegará en la espalda una hoja con un color, de manera que la misma persona no pueda verlo pero si los demás. Luego se les indicará que cuentan con 2 minutos para agruparse.

Es importante que dos personas posean un color diferente al de los demás, a uno asignarle el naranja y a otro el azul. Para el resto de los integrantes hacer que sus colores se repitan en 3 o 4 compaleros/as.

Al concluir la dinámica se debe abrir un espacio de debate y reflexión.

Dinámica Los Colores del Mundo
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

El coordinador o la coordinadora deberán haber tomado nota de aquellas personas que agarraban a sus compañeros/as y los llevaban para armar los grupos. Consultarles, ¿qué criterio utilizaron para formar el grupo y por qué?. ¿Puede existir otra lógica de agrupamiento?.

Las personas que dejaron llevarse por la decisión de otras, ¿Por qué lo hicieron? ¿Sabían bajo que criterio se estaban agrupando? ¿Querían agruparse de otra manera?. A quienes se quedaron solos, ¿cómo se sienten al no conformar un grupo? (tal vez se unieron por ser diferentes).

Con todo el grupo reflexionar acerca de que solemos agruparnos con criterios de homogeneidad porque va a ser más fácil trabajar con iguales. Y en consecuencia apartamos lo diferente, y al no formar grupos heterogéneos no podemos enriquecernos y realizar un mejor trabajo.

Dinámica Los Colores del Mundo posibilita trabajar sobre los siguientes temas: creenciasestereotiposnaturalizaruniversalizarprejuiciospensamiento crítico

 

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Dinámica Brindis Grupal
Diciembre 30th, 2017 by admin

Dinámica Brindis Grupal

Dinámica de Cierre

Objetivo de la dinámica Brindis Grupal:
– Facilitar la despedida entre los integrantes de un espacio en común
– Promover las manifestaciones de reconocimiento entre los integrantes
– Dar la posibilidad de valorar el aprendizaje y acompañamiento grupal

Desarrollo

Esta dinámica debe realizarse cuando concluye un curso de años o se finalizan encuentros rutinarios que se llevaron adelante durante un tiempo prolongado. El objetivo es ayudar a que los integrantes puedan despedirse valorando el espacio compartido.

El coordinador o la coordinadora debe informar en el ante último encuentro que deben llevar una bebida y algo dulce o salado para compartir. En la última reunión se debe armar una mesa para poner la comida y bebida.

Se les informa que con una vaso lleno de bebida y de pie, formen una gran ronda para hacer un brindis. El facilitador/a les propondrá que se tomen unos minutos para pensar por qué brindaría cada uno.  .

Se puede dar algunas consignas como brindar por algún momento que haya sido significativo en el aprendizaje. O reconocer el acompañamiento de algunos miembros en la resolución de conflictos.

Una vez que todos y todas las integrantes hayan pronunciado su mensaje se procederá a levantar los vasos y brindar en grupo.

Dinámica Brindis Grupal posibilita trabajar sobre los siguientes temas: integracióninteracciónretroalimentación

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Dinámica Dos Mujeres Leyendo
Diciembre 27th, 2017 by admin

Dinámica Dos Mujeres Leyendo

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivo de la dinámica Dos Mujeres Leyendo:
– Trabajar y explorar la emoción de la confianza
– Reflexionar acerca de qué experimentamos en la emoción y cómo nos comportamos
– Intercambiar y compartir experiencias que nos posibilite elaborar la emoción

Desarrollo

El propósito de esta actividad es que los participantes se comprometan a trabajar sobre la emoción de la confianza. Es importante identificar como nos comportamos cuando experimentamos la confianza.

El coordinador o la coordinadora formará equipos de cuatro personas y les entregará la imagen de la pintura artística “Dos Mujeres Leyendo” de Pablo Picasso. Además se le deberá entregar una hoja de ruta con consignas.

Cada equipo deberá trabajar los siguientes puntos:

  • Describan las posturas de las personas
  • Identifiquen que partes del cuerpo prepondera y que actitud pueden interpretar
  • ¿Qué sensación les despierta los ojos cerrados?
  • Interpreten que emoción preponderante puede estar viviendo
  • ¿Existe una relación en la descripción de la persona con la emoción interpretada?, es necesario que justifiquen
  • Compartan con sus compañeros/as si recuerdan haber vivido dicha emoción y cómo se comportaron
  • Reflexionen sobre las experiencias compartidas: ¿cómo se sentía?.
  • ¿Vivieron o viven la experiencia de esta emoción en el grupo?. ¿Cómo se sienten cuando no viven esta emoción?
Dinámica Dos Mujeres Leyendo
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

En el debate final cada grupo dará a conocer las respuestas dadas en cada consigna, si lo desean, los participantes podrán contar algunas experiencias. Es importante que el moderador/a abra el debate acerca de que sucede en el grupo cuando no hay confianza.

Dinámica Dos Mujeres Leyendo posibilita trabajar sobre los siguientes temas: conductaemocionesconfianzaintegraciónvalores

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Dinámica Presentación con Recuerdos
Diciembre 13th, 2017 by admin

Dinámica Presentación con Recuerdos

Dinámica de Presentación

Objetivo de la dinámica Presentación con Recuerdos:
– Presentarse de manera entretenida
– Recurrir a los recuerdos para darse a conocer un poco más
– Qué cada integrante pueda manifestar su estado de ánimo a través de un recuerdo

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora le propondrá a los participantes realizar una presentación diferente, se irán presentando sin ningún orden. En el momento de presentarse deberán dar a conocer su nombre y contar un recuerdo.

Es importante aclarar que además del nombre deberán contar una breve escena de un recuerdo. Deberán cumplir dos condiciones, el recuerdo que cuenten debe ser sobre cada uno y además deberá tener mas de 10 años de antigüedad.

Para llevar adelante esta dinámica es conveniente que los participantes se sienten formando un gran círculo. Además del nombre y del recuerdo, cada persona podrá informar cualquier otro dato personal.

Dinámica Presentación con Recuerdos posibilita trabajar sobre los siguientes temas: integración

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Dinámica El Cuadro Final
Diciembre 4th, 2017 by admin

Dinámica El Cuadro Final

Dinámica de Cierre

Objetivo de la dinámica El Cuadro Final:
– Dar la posibilidad de elaborar un cierre grupal desde cada individualidad
– Facilitar la despedida entre los integrantes de un espacio en común
– Promover las manifestaciones de reconocimiento entre los integrantes

Desarrollo

Esta dinámica es ideal para crear un espacio recreativo dónde el grupo y cada integrante pueda despedirse del espacio. La misma tiene como objetivo elaborar una manifestación grupal de lo vivido en el grupo, a través de cada individualidad.

El coordinador o la coordinadora deberá distribuirle a cada integrante un cuadrado de cartulina blanca de 15 cm cada lado. Con pinceles y temperas cada participante deberá, de manera creativa, hacer un dibujo sobre el mismo.

La consigna es que el la pintura que realicen sobre el cuadrado retrate y sintetice la experiencia vivida durante todo el ciclo de reuniones. Quien lo desee además de dibujar podrá agregarñe con alguna fibra palabras o símbolos.

Una vez que todos hayan finalizado se los invita a que cuenten al resto del grupo el significado de cada dibujo y el por qué. Es ideal que todos cuenten su experiencia y como se sientes, y este tiempo es importante para que se sequen las pinturas.

Para finalizar, sobre un gran cartón se debe pegar cada cuadrado y formar un gran cuadro final, el mismo es un retrato de cierre del grupo. Sería ideal que además con varillas de madera de armen los marcos para sostenerlo.

Dinámica El Cuadro Final posibilita trabajar sobre los siguientes temas: integracióninteraccióncreatividad

 

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Dinámica Si fuese un Objeto
Diciembre 2nd, 2017 by admin

Dinámica Si fuese un Objeto

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivos de la dinámica Si fuese:
– Ayudar a que cada integrante manifieste sus sentimientos a través de elecciones particulares.
– Brindar la oportunidad de que las personas puedan explorarse al tener que realizar elecciones de objetos.
– Promover que los participantes indaguen acerca de los aspectos que toman en cuenta para identificarse con algunos objetos.

Desarrollo

El coordinador o la coordinadora entregará a cada participante una hoja escrita con 10 frases para completar de manera individual. La idea es que cada participante responda según sus sentimientos cada premisa.

Posibles frases, todas deberías empezar “Si fuese un…”:

  • Instrumento musical sería…
  • Mueble sería…
  • Juego de mesa sería…
  • Color sería…
  • Mes del año sería…

Luego de un tiempo se invita a las personas a que compartan sus respuestas con el resto del grupo, que puedan contarse alunas de las elecciones. Para concluir se abre un espacio de debate y reflexión.

Dinámica Si fuese un Objeto
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

¿Cómo se sienten con las elecciones realizadas? ¿Pueden reconocer los aspectos de los objetos que los ligan? ¿Pudieron identificar cómo juegan esos aspectos en su vida cotidiana? ¿Qué sentimientos los identificaron con los objetos?

Dinámica Si fuese un Objeto por posibilita trabajar sobre los siguientes temas: valoresconducta

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Dinámica Espejo
Noviembre 26th, 2017 by admin

Dinámica Espejo

Dinámica de Viajes Imaginarios | Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima

Objetivo de la dinámica Dinámica Espejo:
– Promover que los participantes se descubran y se redescubran
– Posibilitar el reconocimiento de uno mismo encontrando el sentido en su situación vital actual
– Advertir detalles o aspectos que pasa por alto quien realizo la visualización guiada (para el coordinador/a)

Desarrollo

El viaje imaginario debe ser relatado en primera persona del presente, como si estuviera ocurriendo ahora. Los participantes deben buscar una posición confortable, con los ojos cerrados y la atención dirigida a la experiencia interior: tomando contacto con las sensaciones físicas y la respiración.

Imagine ahora que está en un cuarto muy oscuro. Todavía no puede ver nada, pero hay un gran espejo frente suyo. A medida que el cuarto se vaya iluminando, estará en condiciones de ver una imagen suya reflejada en el espejo.

Esta imagen puede ser comple­tamente diferente de la que habitualmente ve, o puede no serlo. Mire simplemente en la oscuridad y deje que surja esa imagen a medida que la luz crece en intensidad…

Finalmente, estará en condi­ciones de verla completamente clara… ¿Cómo es esa imagen?… ¿Qué es lo que más nota acerca de esa imagen?… ¿Cómo es su postura?… ¿Cómo se mueve?… ¿Cómo es su expresión facial?… ¿Qué sentimien­to o actitud expresa esta imagen?… ¿Cómo se siente hacia esta imagen?…

Ahora háblele en silencio a esa imagen e imagine que la imagen puede hablarle… ¿Qué le dice usted a la imagen y qué le respon­de la imagen?… ¿Cómo se siente mientras habla con la imagen?…

Cambie ahora de lugar y conviértase en la imagen del espejo. Siendo imagen, ¿cómo es usted…, y cómo se siente?… Como imagen, ¿qué se dice a usted mismo mientras continúan el diálogo entre ustedes?… Comenten la relación entre ustedes dos… Vea si puede descubrir algo más respecto de la experiencia de ser esa imagen… Continúe la conversación entre la imagen y usted mismo durante un rato y vea qué otra cosa puede descubrir uno de otro. Cambien de roles cada vez que quieran, pero prosigan con el diálogo y la interacción entre ustedes…

Ahora conviértase nuevamente en usted mismo y mire otra vez a la imagen en el espejo… ¿Cómo se siente respecto de la ima­gen?… Hay algunos cambios ahora en relación a la primera visión de la imagen?… ¿Hay alguna cosa que quiera decirle a la imagen antes de despedirse de ella?… Lentamente, ahora, despídase de la imagen…, y regrese a su existencia en este cuarto. Permanezca tran­quilamente con su experiencia durante un rato…

Dinámica Espejo
IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE

Los participantes podrán contar sus sentimientos y experiencias durante el viaje imaginario. Es importante tomar mayor conciencia de uno mismo y también lo es comunicar su darse cuenta de uno mismo a otras personas.

Dinámica Espejo posibilita trabajar sobre los siguientes temas: creenciasvalores

(Recurso extraído del libro “El darse Cuenta: Sentir, Imaginar, Vivenciar”)

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